先日、○○ロスさんに連れられて初めてマリネラのレッスンを受けました～♪
マリネラとは！？詳しくはこちら→

マリネラ自体、何度かしか観たことはなかったのですが・・・
ベーシックなステップや手の動かし方、ハンカチの振り方、あとは腰の振り方♪（JEJEJE...)
などを習いましたーぁ。

上半身は背筋をピンッ！と伸ばして、ゆるやかにそしてしなやかに！！
下半身は小刻みにステップを踏みます！！→もちろん・・・とても練習が必要デス。。
○○ロスさんは毎週の練習の甲斐もあり、以前見たときよりも
とてもすばやくカッコいいステップを踏むようになっていましたーーー♪♪♪
わたしも１時間程のレッスンでしたが、筋が良いと褒められ、有頂天！→単純。。。

マリネラの本場トルヒーヨでは、小さい頃にマリネラを習うそうです。
イメージ的には日本だと盆踊りを習うみたいな感じですかねぇ～？？？

レッスンは１時間程でしたが、全身を使うようでスッキリ爽快！
背筋も伸びで気持ちよい感じでした！！

しかし・・・夕方には腕は心地良い痛みと足には若干のハリが・・・
そしてヴァネッサ先生のお家でお昼までご馳走になり、お昼寝もして爆睡。。。（笑）
充実の土曜日でした！！

みなさんもマリネラ始めてみませんか？？？

(^-^)v (Y・K）